Uwaga! Ta strona używa plików cookies i podobnych techonologii (kliknij aby poznać politykę plików Cookies)
Akceptuj i zamknij
Co na ukąszenie Domowe sposoby na ugryzienia owadów PRO-TEST: Nr 5 (199) maj 2019 Co na ukąszenie Domowe sposoby na ugryzienia owadów Komary, meszki, kleszcze, pszczoły, szerszenie – te owady potrafią porządnie uprzykrzyć pobyt na łonie natury. Co stosować na ugryzienia owadów? W sklepach i aptekach mamy duży wybór specyfików na ukąszenia. Ale są też sprawdzone domowe sposoby.   Sposoby na komary   To nie źródła więcej
Stres Nerwowa sprawa PRO-TEST: Nr 5 (199) maj 2019 Stres Nerwowa sprawa Osłabienie odporności, bezsenność, nadciśnienie, wrzody, choroby serca – przyczyną wszystkich tych dolegliwości może być po prostu stres. Nie da się go uniknąć całkowicie, ale można ograniczyć. Jak zmniejszyć stres? Czy stres można leczyć?

Na działanie stresu narażeni jesteśmy wszyscy, bo nasza psychika przeciążona jest nadmiarem obowiązków, konfliktów więcej
Mało znana roślina Siemię lniane PRO-TEST: Nr 4 (198) kwiecień 2019 Mało znana roślina Siemię lniane Moda na egzotyczne nasiona chia sprawia, że zapominamy o naszym swojskim – i przy okazji znacznie tańszym – siemieniu lnianym. To błąd! Nasiona lnu to jedno z najlepszych źródeł kwasów tłuszczowych omega-3.

Siemię lniane zawiera też cenne lignany, czyli jeden z najsilniejszych przeciwutleniaczy. Ale zacznijmy od początku, czyli od… lnu.

Cenne ziarno więcej
Ekologia Koniec z plastikiem PRO-TEST: Nr 3 (197) marzec 2019 Ekologia Koniec z plastikiem Plastikowe sztućce, kubki, talerze, słomki i pałeczki do uszu zostaną zakazane. Zmiany czekają też plastikowe butelki i mokre chusteczki. Europa przyjmie nową dyrektywę mającą zmniejszyć zanieczyszczenie mórz i oceanów.

Jeśli plastikowe śmieci wyrzucane będą do mórz i oceanów w obecnym tempie, w 2050 r. ich masa przewyższy masę wszystkich ryb żyjących w tych zbiornikach wodnych – prognozuje Światowe Forum Ekonomiczne. więcej
Nie  daj się oszukać! Miód PRO-TEST: Nr 2 (196) luty 2019 Nie daj się oszukać! Miód Miód to jeden z ostatnich w pełni naturalnych produktów. Zawiera wiele cennych składników i nawet uchodzi za domowy lek, choć w wielu przypadkach z jego leczniczym działaniem można polemizować. Co gorsza, okazało się, że co piąty miód sprzedawany w Polsce nie spełnia wymagań.

Inspekcja Handlowa sprawdziła, czy miód, który kupujemy, aby na pewno jest dobrej więcej
Sporty zimowe Zacznij od sprzętu PRO-TEST: Nr 1 (195) styczeń 2019 Sporty zimowe Zacznij od sprzętu Zima daje mnóstwo możliwości uprawiania sportów. Który zimowy sport jest stworzony dla ciebie? A może jeszcze tego nie wiesz i zamierzasz zacząć uprawiać narciarstwo, snowboard lub łyżwiarstwo? Przygotowaliśmy przegląd zimowych dyscyplin oraz sprzętu, który będzie ci potrzebny do ich uprawiania.

Narty biegowe więcej
Kontynuacja bestsellerowej serii „Dieta bez diety” E-book „Dieta bez diety na Święta” PRO-TEST: Nr 12 (194) grudzień 2018 Kontynuacja bestsellerowej serii „Dieta bez diety” E-book „Dieta bez diety na Święta” Myślisz, że świąteczne potrawy są tuczące i niezdrowe? Boisz się zasiąść do świątecznego stołu, bo pewnie przytyjesz? W takim razie ta książka jest właśnie dla ciebie!

Z e-booka "Dieta bez diety na Święta i nie tylko" dowiesz się, jak zdrowe i lekkie mogą być wigilijne potrawy tradycyjnej kuchni polskiej.

Pokażemy ci więcej
Suszarka do ubrań Warto kupić czy nie? PRO-TEST: Nr 11 (193) listopad 2018 Suszarka do ubrań Warto kupić czy nie? Jeśli to czytasz, to zapewne zastanawiasz się, czy suszarka do ubrań jest ci potrzebna czy też może to tylko zbędny wydatek, swoista fanaberia. Już wyjaśniamy!

Suszarka do ubrań to niemały wydatek. Taki sprzęt kosztuje ponad 1000 zł, a często nawet kilka tysięcy. Czy warto tyle wydawać na suszenie ubrań, które i tak… same wyschną, jeśli je rozwiesić? więcej
Zanim wypijesz Kawa czy herbata? Co lepsze? PRO-TEST: Nr 11 (193) listopad 2018 Zanim wypijesz Kawa czy herbata? Co lepsze? Co jest zdrowsze? Kawa czy herbata? Pewnie większość z was odpowie, że herbata. Ale… czy na pewno?

Herbata uchodzi za składnik zdrowej diety. Zwłaszcza jej kolorowe odmiany, czyli zielona, biała i czerwona korzystnie wpływają na nasz organizm, chronią przed chorobami i ułatwiają odchudzanie. Kawa zaś jest posądzana o wiele złego, między innymi o przyczynianie więcej
Kalorie Przecież ja nic nie jem… PRO-TEST: Nr 10 (192) październik 2018 Kalorie Przecież ja nic nie jem… Odchudzasz się, ale kilogramów nie ubywa?... Zobacz, jakimi niepozornymi przekąskami i tym, co pijesz, wyrabiasz 1/3 (albo i więcej) swojego dziennego zapotrzebowania na kalorie.

Podjadasz między posiłkami? To właśnie jeden z najczęstszych powodów, dla których odchudzanie kończy się niepowodzeniem.

Niezauważone kalorie więcej