Uwaga! Ta strona używa plików cookies i podobnych techonologii (kliknij aby poznać politykę plików Cookies)
Akceptuj i zamknij
Gluten Jeść czy nie  jeść? PRO-TEST: Nr 10 (170) październik 2016 Gluten Jeść czy nie jeść? Kiedyś mało kto słyszał o glutenie. Dziś – niemal na każdym kroku jesteśmy przekonywani, żeby wykluczyć go z diety. Jak to więc jest z tym glutenem? Jeść czy nie jeść?Rozwiewamy glutenowy mit!

Zacznijmy od tego, co to w ogóle jest ten gluten. Otóż jest to białko występujące w niektórych zbożach, na przykład w pszenicy, życie czy jęczmieniu. To właśnie dzięki glutenowi wyrabiane z mąki ciasto się lepi więcej
Żywność ekologiczna Eko czy nie eko? PRO-TEST: Nr 9 (169) wrzesień 2016 Żywność ekologiczna Eko czy nie eko? Kupujesz w sklepie ze zdrową żywnością? Wybierasz produkty bio? Uważaj! To, co wkładasz do koszyka, to nie zawsze produkty ekologiczne.

Co oznacza, że produkt jest ekologiczny? To taki, którego produkcja podlega restrykcyjnym zasadom i polega na stosowaniu naturalnych składników bez między innymi sztucznych nawozów. Inspekcja Handlowa wzięła pod lupę sklepy i hurtownie ze zdrową żywnością więcej
Spornoseksualni Skąd wzięła się moda na mięśnie PRO-TEST: Nr 7-8 (168) lipiec-sierpień 2016 Spornoseksualni Skąd wzięła się moda na mięśnie Kryzys gospodarczy ma nieoczekiwane konsekwencje: Coraz więcej młodych mężczyzn ćwiczy na siłowni, aby osiągnąć ciało idealne do pokazywania na zdjęciach w... mediach społecznościowych.

Najnowsze badania przeprowadzone na Uniwersytecie Wschodniej Anglii (UEA) sugerują, że w objętej kryzysem Wielkiej Brytanii tradycyjna droga do sukcesu jest wypierana przez więcej
Wielki powrót gier planszowych Jak kupować gry, aby nie przepłacać PRO-TEST: Nr 7-8 (168) lipiec-sierpień 2016 Wielki powrót gier planszowych Jak kupować gry, aby nie przepłacać Przez długi czas gry planszowe uchodziły za relikt przeszłości i nie cieszyły się popularnością. Jednak od jakiegoś czasu ta forma rozrywki zaczyna wracać do łask. Niestety dla miłośników planszówek, nie należy ona do najtańszych. Warto jednak rozejrzeć się za ulubionymi grami w zagranicznych sklepach.   Wzrost popularności gier planszowych jest więcej
Zanim wyjdziesz na słońce 7 zasad bezpieczeństwa PRO-TEST: Nr 7-8 (168) lipiec-sierpień 2016 Zanim wyjdziesz na słońce 7 zasad bezpieczeństwa Skóra dzieci jest bardziej wrażliwa od skóry dorosłych. Potrzebuje więc większej ochrony przed szkodliwym promieniowaniem słonecznym. I to nie tylko podczas wakacji nad morzem czy w górach. Kremy od słońca potrzebne są też na co dzień – na placu zabaw, na spacerze czy na balkonie.   Przedstawiamy 7 zasad, do których więcej
Ranking diet 1000 kcal: 1000 kcal... 1000 zmartwień? PRO-TEST: Nr 7-8 (168) lipiec-sierpień 2016 Ranking diet 1000 kcal: 1000 kcal... 1000 zmartwień? Rozpoczynamy nowy cykl, w którym ocenimy różne modne i popularne diety. Wzięliśmy pod uwagę ich zdrowotność, praktyczność i działanie. Czy wiesz, że wśród najgorzej ocenionych planów odchudzających znalazły się także te najpopularniejsze? Słusznie nazywa się je „dietami cud”. Cud wydarzy się bowiem, jeśli osoba je stosująca schudnie trwale, bez szkody dla zdrowia. Na szczęście więcej
Śladami włoskich specjałów Włoskie żarcie PRO-TEST: Nr 6 (167) czerwiec 2016 Śladami włoskich specjałów Włoskie żarcie Do Włoch wyruszyłem w podróż w poszukiwaniu włoskich smaków. Nie sztuką jest oczywiście zjeść w restauracji, a już na pewno w restauracji powstałej z myślą o turystach, gdzie, jak wiadomo, dostaniemy niekoniecznie to, co jedzą sami Włosi i niekoniecznie za tą cenę, jaką oni płacą. Ja chciałem znaleźć miejsca, gdzie zjem oryginalne włoskie specjały, przy tym niedrogie, zdrowe i z dala od skupisk turystycznych. Czy mi się to udało? więcej
Olej i oliwa z oliwek Złoty płyn PRO-TEST: Nr 6 (167) czerwiec 2016 Olej i oliwa z oliwek Złoty płyn Zdrowa – bo dzięki nienasyconym kwasom tłuszczowym obniża poziom cholesterolu i chroni nas przed różnymi chorobami; aromatyczna – bo wyprodukowana w odpowiedni sposób z oliwek zbieranych ręcznie we właściwym czasie. Tego oczekujemy od oliwy z oliwek. A już na pewno od oliwy z gatunku tych najlepszych – z oliwek z pierwszego tłoczenia. Ale często równie dobrym wyborem będzie nasz swojski olej rzepakowy. więcej
Monodiety Radykalnie czy racjonalnie? PRO-TEST: Nr 5 (166) maj 2016 Monodiety Radykalnie czy racjonalnie? Kolejna dieta cud za tobą, a tymczasem żmudnie tracone kilogramy powracają w zastraszającym tempie? Mało tego, tyjesz jeszcze bardziej niż przed dietą? Jak schudnąć bez efektu jo-jo?

Myślisz, że im bardziej radykalną dietę zastosujesz, tym szybciej osiągniesz swój cel? To jeden z najczęstszych błędów popełnianych przez osoby, które chcą schudnąć. Bo więcej
Bulimia i anoreksja Jedzenie z problemami PRO-TEST: Nr 4 (165) kwiecień 2016 Bulimia i anoreksja Jedzenie z problemami We współczesnej kulturze można zaobserwować równoległe, ale sprzeczne ze sobą zjawiska: wzrost zachorowań na anoreksję i bulimię z jednej strony, a z drugiej – coraz większą liczbę ludzi otyłych.

Przyczyna częściowo tkwi w mediach, które jednocześnie podają dwa sprzeczne komunikaty. Pierwszy mówi, że aby osiągnąć sukces, należy być szczupłym i więcej
PRO-TEST na Facebooku