Kategorie :: Zdrowie i uroda
Aktualności
Sport i turystyka
AGD i RTV
Dom i ogród
Motoryzacja
Żywność
Zdrowie i uroda
PRO-TEST:
Nr 4 (120) kwiecień 2012
Odchudzanie
8 mitów dotyczących odchudzania
Okazuje się, że nie wszystkie zasady dotyczące odżywiania i odchudzania powtarzane od lat są prawdziwe. Oto osiem mitów dotyczących naszej diety:MIT 1: Od jedzenia wieczorem tyjemy
„Rano jedz jak cesarz, w południe – jak szlachcic, a wieczorem – jak żebrak” – zapewne nieraz słyszeliście to powiedzenie. więcej
PRO-TEST:
Nr 4 (120) kwiecień 2012
Dieta
Ile jeść, żeby nie było za dużo?
Tłuszcz, węglowodany, sól – wiemy, że nie powinno ich być w naszej diecie za dużo. Tylko jak dużo to za dużo? Oto dokładna odpowiedź.TŁUSZCZ
Tłuszcze są bardzo ważnym składnikiem naszej diety. Musimy je jeść, żeby zachować zdrowie. Ale istotny jest rodzaj tłuszczów, jakie wybieramy. Generalnie tłuszcze dzielimy na dwa rodzaje więcej
PRO-TEST:
Nr 3 (119) marzec 2012
Składniki zaburzające gospodarkę hormonalną
Lepsze kosmetyki w Ikei
Dzięki kampanii konsumenckiej Ikea rezygnuje ze sprzedaży kosmetyków ze składnikami zaburzającymi gospodarkę hormonalną.
Kampania krytykująca zawartość w kosmetykach substancji uszkadzających układ hormonalny, którą rozpoczęła Duńska Rada Konsumencka (Forbrukerrådet), przynosi rezultaty: kosmetyki sprzedawane w Ikei nie będą już zawierały
więcej
PRO-TEST:
Nr 3 (119) marzec 2012
Zdrowe odżywianie
Mity diety
Czy margaryna zawiera mniej tłuszczu od masła? Czy danie wegetariańskie to danie zdrowsze od tradycyjnego? Czy czerwone mięso jest bardziej tłuste od białego? Istnieje wiele mitów dotyczących zdrowego odżywiania. Które są prawdziwe, a które wyssane z palca? Dziś demaskujemy 14 z nich.Mit 1: Eksperci wciąż zmieniają zdanie na temat tego, co jest zdrowe, a co nie. więcej
PRO-TEST:
Nr 2 (118) luty 2012
Medycyna Dalekiego Wschodu
Dla ciała i ducha
Popularność azjatyckich metod leczenia wciąż rośnie. Ale które z nich właściwie pomagają, a które nie? "Stosować medycynę już po rozpoczęciu się choroby, to jak wiercić studnię dopiero, gdy jesteśmy spragnieni" – mówi legendarne zdanie z chińskiej "Klasyki Wewnętrznej Medycyny Żółtego Cesarza", jednej z mitologicznych postaci chińskiego antyku. więcej
PRO-TEST:
Nr 2 (118) luty 2012
Zanim ruszysz
Brałeś? Jedziesz?
Według statystyk 10-15% kierowców znajduje się pod wpływem różnych leków. Przypuszcza się, że powodują oni 15-20% wszystkich wypadków drogowych.Prowadzenie samochodu wymaga od kierującego sprawności psychofizycznej, czyli właściwego współdziałania narządów zmysłów, mózgu oraz mięśni rąk i nóg. Najpierw z narządów zmysłów wysyłana jest informacja do mózgu. więcej
PRO-TEST:
Nr 1 (117) styczeń 2012
Zdrowie i uroda
Rakotwórcze kosmetyki?
Parabeny znajdujące się w składzie większości kosmetyków przedostają się do naszego ciała. Najnowsze badania ponownie skłaniają naukowców do podejrzeń, że mogą one przyczyniać się do rozwoju raka.
Parabeny stosuje się nie tylko w kosmetykach. Znajdują się też w składzie produktów farmaceutycznych i żywności. Pełnią funkcję konserwantów
więcej
PRO-TEST:
Nr 1 (117) styczeń 2012
Dieta
(Nie)spełnione postanowienie
Odchudzenie się jest najczęstszym postanowieniem noworocznym. Niestety tylko 20% z nas udaje się w nim wytrwać przez cały rok. Jak dołączyć do tej mniejszości?
Z danych przytoczonych przez U.S. Centers for Disease Control and Prevention w Atlancie wynika, że jedynie 20% udaje się wytrwać w noworocznym postanowieniu schudnięcia. Dr Jessica Bartfield z Gottlieb
więcej
PRO-TEST:
Nr 12 (116) grudzień 2011
Terapia światłem
Więcej światła na pochmurne dni
Wahania nastrojów? Złe samopoczucie? Jesienią i zimą często dopada nas chandra. Możemy z nią jednak walczyć! Wystarczy zwiększyć naszą dzienną dawkę światła. I to nie tylko przez przebywanie na dworze, ale również w domu czy w pracy.Jesienią jeszcze przez moment przyroda oszałamia feerią barw. Podczas gdy wiele osób rozkoszuje się tym przepychem kolorowych liści, innych coraz krótsze dni wprowadzają w smutny i melancholijny nastrój. więcej
PRO-TEST:
Nr 11 (115) listopad 2011
Botoks
Zastrzyk na zmarszczki
Toksyna botulinowa blokuje mięśnie i tym samym wygładza zmarszczki. Rozważasz poddanie się zabiegowi wstrzyknięcia botoksu? Wcześniej zasięgnij szczegółowych informacji. Jak się bowiem okazuje, lekarze nie zawsze informują o ryzyku. Zmarszczki mimiczne, lwia zmarszczka, kurze łapki, fałdy marionetki, nosowo-wargowe, zmarszczki palacza – radość i cierpienie, więcej
Chcesz jawności informacji o produktach, do których dosypywano sól przemysłową? Wyślij wniosek do GIS i GIW
Wniosek GIS
Wniosek GIW
prenumerata roczna
prenumerata obejmuje 12 kolejnych numerów gazety
+ 5 dodatkowych testów do wyboru
+ Książka za darmo: Dieta albo Cud. Test 42 diet
prenumerata półroczna
prenumerata obejmuje 6 kolejnych numerów gazety
+ 3 dodatkowe testy do wyboru
PRO-TEST na Facebooku
Śledź nas na Twitterze