Uwaga! Ta strona używa plików cookies i podobnych techonologii (kliknij aby poznać politykę plików Cookies)
Akceptuj i zamknij
Ekologia Koniec z plastikiem PRO-TEST: Nr 3 (197) marzec 2019 Ekologia Koniec z plastikiem Plastikowe sztućce, kubki, talerze, słomki i pałeczki do uszu zostaną zakazane. Zmiany czekają też plastikowe butelki i mokre chusteczki. Europa przyjmie nową dyrektywę mającą zmniejszyć zanieczyszczenie mórz i oceanów.

Jeśli plastikowe śmieci wyrzucane będą do mórz i oceanów w obecnym tempie, w 2050 r. ich masa przewyższy masę wszystkich ryb żyjących w tych zbiornikach wodnych – prognozuje Światowe Forum Ekonomiczne. więcej
Nie  daj się oszukać! Miód PRO-TEST: Nr 2 (196) luty 2019 Nie daj się oszukać! Miód Miód to jeden z ostatnich w pełni naturalnych produktów. Zawiera wiele cennych składników i nawet uchodzi za domowy lek, choć w wielu przypadkach z jego leczniczym działaniem można polemizować. Co gorsza, okazało się, że co piąty miód sprzedawany w Polsce nie spełnia wymagań.

Inspekcja Handlowa sprawdziła, czy miód, który kupujemy, aby na pewno jest dobrej więcej
Kontynuacja bestsellerowej serii „Dieta bez diety” E-book „Dieta bez diety na Święta” PRO-TEST: Nr 12 (194) grudzień 2018 Kontynuacja bestsellerowej serii „Dieta bez diety” E-book „Dieta bez diety na Święta” Myślisz, że świąteczne potrawy są tuczące i niezdrowe? Boisz się zasiąść do świątecznego stołu, bo pewnie przytyjesz? W takim razie ta książka jest właśnie dla ciebie!

Z e-booka "Dieta bez diety na Święta i nie tylko" dowiesz się, jak zdrowe i lekkie mogą być wigilijne potrawy tradycyjnej kuchni polskiej.

Pokażemy ci więcej
Zanim wypijesz Kawa czy herbata? Co lepsze? PRO-TEST: Nr 11 (193) listopad 2018 Zanim wypijesz Kawa czy herbata? Co lepsze? Co jest zdrowsze? Kawa czy herbata? Pewnie większość z was odpowie, że herbata. Ale… czy na pewno?

Herbata uchodzi za składnik zdrowej diety. Zwłaszcza jej kolorowe odmiany, czyli zielona, biała i czerwona korzystnie wpływają na nasz organizm, chronią przed chorobami i ułatwiają odchudzanie. Kawa zaś jest posądzana o wiele złego, między innymi o przyczynianie więcej
Kalorie Przecież ja nic nie jem… PRO-TEST: Nr 10 (192) październik 2018 Kalorie Przecież ja nic nie jem… Odchudzasz się, ale kilogramów nie ubywa?... Zobacz, jakimi niepozornymi przekąskami i tym, co pijesz, wyrabiasz 1/3 (albo i więcej) swojego dziennego zapotrzebowania na kalorie.

Podjadasz między posiłkami? To właśnie jeden z najczęstszych powodów, dla których odchudzanie kończy się niepowodzeniem.

Niezauważone kalorie więcej
Kolory w żywności Kolory na talerzu PRO-TEST: Nr 5 (188) maj 2018 Kolory w żywności Kolory na talerzu Kolor twojego jedzenia ma znaczenie! I choć niewiele osób przy wyborze posiłku bierze pod uwagę jego barwę i zdaje sobie sprawę z tego, za co kolor jest odpowiedzialny, to badania wskazują, jak istotny jest kolor naszego jedzenia. Zobacz, co kryje się za kolorem tego, co masz na talerzu!

Najbardziej powszechny podział żywności ze względu na barwę wyróżniamy wśród owoców i warzyw, które tworzą poszczególne grupy. więcej
Produkty kultowe Hot dog PRO-TEST: Nr 5 (188) maj 2018 Produkty kultowe Hot dog Hot dog zawdzięcza swoją nazwę amerykańskiemu rysownikowi prasowemu dziennika "New York Journal", Tadowi Dorganowi, który w 1901 r. narysował... jamnika w bułce.

A że nie wiedział, jak pisze się słowo "jamnik" (co w języku angielskim rzeczywiście może stwarzać problemy, bo chodzi o "dachshund"), napisał po prostu "hot dog", więcej
Cukier i słodziki Czym słodzić, żeby było zdrowo? PRO-TEST: Nr 2 (185) luty 2018 Cukier i słodziki Czym słodzić, żeby było zdrowo? Też tak masz, że czasem nachodzi cię nieodparta ochota na zjedzenie czegoś słodkiego? Że kiedy widzisz apetyczny kawałek ciasta, od razu byś po niego sięgnął? Szczerze? Większość z nas tak ma. To nic innego, jak pozostałość po… naszych przodkach. Ale to nie znaczy, że apetytu na słodycze nie można przechytrzyć. Zobacz jak!

Słodki batonik, smakowita więcej
Produkty zbożowe Pełno ziarna PRO-TEST: Nr 1 (184) styczeń 2018 Produkty zbożowe Pełno ziarna Chleb, kasze, ryż, makarony, wszelkiego rodzaju płatki zbożowe – te produkty powinny stanowić podstawę diety. Zawierają wszystko, czego potrzebuje nasz organizm: węglowodany, roślinne białko, wiele witamin, kwas linolowy, związki mineralne i przede wszystkim błonnik. Ważne tylko, by jak najczęściej wybierać produkty pełnoziarniste.
Chleb jadano już w czasach więcej
Suplementy diety Suplement czyli jedzenie PRO-TEST: Nr 12 (183) grudzień 2017 Suplementy diety Suplement czyli jedzenie Suplement diety kojarzy nam się z lekiem. Nawet w reklamach suplementy przedstawiane są jako produkty leczące konkretne choroby bądź dolegliwości. Być może cię zaskoczymy, ale suplement to… żywność.

Termin "suplement diety" brzmi mądrze i fachowo. Tymczasem, zgodnie z prawem, suplementy diety należą dokładnie do tej samej kategorii produktów, co żywność. więcej