Akceptuj i zamknij
Kategorie :: Artykuły
Aktualności
Sport i turystyka
AGD i RTV
Dom i ogród
Motoryzacja
Żywność
Zdrowie i uroda
PRO-TEST:
Nr 2 (185) luty 2018
Maski antysmogowe – poradnik
Zanim kupisz maskę antysmogową
Jak wybrać maskę antysmogową, która zapewni skuteczną ochronę? Na co zwrócić uwagę podczas kupowania? Jak dopasować maski do naszych potrzeb? Ten poradnik pomoże ci w podjęciu właściwej decyzji, jeśli chcesz chronić się przed smogiem.Poradnik ten dotyczy półmasek filtrujących do ochrony przed cząstkami, stosowanych zarówno wewnątrz budynków, podczas więcej
PRO-TEST:
Nr 2 (185) luty 2018
Cukier i słodziki
Czym słodzić, żeby było zdrowo?
Też tak masz, że czasem nachodzi cię nieodparta ochota na zjedzenie czegoś słodkiego? Że kiedy widzisz apetyczny kawałek ciasta, od razu byś po niego sięgnął? Szczerze? Większość z nas tak ma. To nic innego, jak pozostałość po… naszych przodkach. Ale to nie znaczy, że apetytu na słodycze nie można przechytrzyć. Zobacz jak! Słodki batonik, smakowita więcej
PRO-TEST:
Nr 1 (184) styczeń 2018
Produkty zbożowe
Pełno ziarna
Chleb, kasze, ryż, makarony, wszelkiego rodzaju płatki zbożowe – te produkty powinny stanowić podstawę diety. Zawierają wszystko, czego potrzebuje nasz organizm: węglowodany, roślinne białko, wiele witamin, kwas linolowy, związki mineralne i przede wszystkim błonnik. Ważne tylko, by jak najczęściej wybierać produkty pełnoziarniste.Chleb jadano już w czasach więcej
PRO-TEST:
Nr 12 (183) grudzień 2017
Suplementy diety
Suplement czyli jedzenie
Suplement diety kojarzy nam się z lekiem. Nawet w reklamach suplementy przedstawiane są jako produkty leczące konkretne choroby bądź dolegliwości. Być może cię zaskoczymy, ale suplement to… żywność.Termin "suplement diety" brzmi mądrze i fachowo. Tymczasem, zgodnie z prawem, suplementy diety należą dokładnie do tej samej kategorii produktów, co żywność. więcej
PRO-TEST:
Nr 12 (183) grudzień 2017
Święta
Wszystko o opłatku
Święta Bożego Narodzenia tuż, tuż. Wraz z ich nadejściem w naszych domach pojawia się choinka, święty Mikołaj i prezenty. Świąteczne upominki od bliskich są wyrazem ich pamięci o nas oraz miłości, którą nas darzą. Najlepszym prezentem jest jednak obecność wszystkich członków rodziny przy wigilijnym stole oraz podzielenie się opłatkiem. Co w takim razie symbolizuje ten
więcej
PRO-TEST:
Nr 11 (182) listopad 2017
Święta
Kalendarz adwentowy własnej roboty
Kalendarz adwentowy sprawia, że oczekiwanie na święta jest jeszcze bardziej ekscytujące. Zwłaszcza dla dzieci. Jednak czekoladki z kalendarzy adwentowych dostępnych w sklepach mogą zawierać szkodliwe substancje – wynika z testu. Z kalendarza nie musisz jednak rezygnować. Po prostu zrób go sam!O tym, że czekol więcej
PRO-TEST:
Nr 10 (181) październik 2017
Odchudzanie
Idealny sposób na schudnięcie
Jak rozpoznać, że tabletka na odchudzanie, po którą sięgamy, to produkt godzien zaufania? Jak uniknąć podejrzanych preparatów, które mogą wyrządzić nam więcej szkód niż pożytku? I w końcu jak schudnąć bez efektu jo-jo?Myślisz, że im bardziej radykalną dietę zastosujesz, tym szybciej osiągniesz swój cel? To jeden z najczęstszych błędów popełnianych więcej
PRO-TEST:
Nr 9 (180) wrzesień 2017
Zanim kupisz chleb
W poszukiwaniu naturalnego
Każdy z rozrzewnieniem wspomina smak wytwarzanego ręcznie i z naturalnych składników chleba. Wielu ludzi kojarzy go z dzieciństwem i bardzo często słychać także opinie, że pieczywo sprzedawane w sklepach różni się smakiem od tamtego chleba, a także krócej utrzymuje świeżość. Dlaczego się tak dzieje? Główne grzechy producentów pieczywa to "nadmuchiwanie" pieczywa, dodawanie sztucznych konserwantów i barwników.
więcej
PRO-TEST:
Nr 7-8 (179) lipiec-sierpień 2017
Kumaryna w cynamonie
Ciemna strona cynamonu
Cynamon powszechnie uznawany jest za zdrowy. Tymczasem eksperci ostrzegają, by nie jeść go częściej niż raz w tygodniu. Wszystkiemu winna jest szkodliwa kumaryna.
Występuje w przepisach na zdrowe dania, zachwalają go fit blogerzy, a gwiazdy pokazują w mediach społecznościowych swoje „zdrowe” śniadania i desery z dodatkiem cynamonu. Ale ta aromatyczna
więcej
PRO-TEST:
Nr 7-8 (179) lipiec-sierpień 2017
Woda czy izotonik?
Nawodnij się!
Podczas dużego wysiłku fizycznego w ciepły dzień tracisz około litra potu na godzinę, a w ekstremalnych przypadkach – dwa, a nawet trzy litry. Jeśli skutecznie nie uzupełnisz płynów, dojdzie do odwodnienia organizmu, a to może spowodować poważne zagrożenie dla zdrowia. Tylko jak nawodnić organizm najskuteczniej?W sklepach dostępne są napoje izotoniczne. więcej
