Uwaga! Ta strona używa plików cookies i podobnych techonologii (kliknij aby poznać politykę plików Cookies)
Akceptuj i zamknij
Mało znany owoc Orzechy brazylijskie PRO-TEST: Nr 11 (204) Listopad 2019 Mało znany owoc Orzechy brazylijskie Orzechy brazylijskie to skarbnica wielu wartości odżywczych. Jednocześnie są jednymi z najtłustszych, a więc i najbardziej kalorycznych orzechów. Mimo to warto je jeść. Zobacz, dlaczego!

Zacznijmy jednak od tego, skąd biorą się orzechy brazylijskie. Otóż rosną, jak łatwo się domyśleć, w Brazylii. Ciekawostką jest, że to owoce jednego z najwyższych drzew w puszczy amazońskiej: orzesznicy brazylijskiej (Bertholletia excelsa). więcej
Podwójna jakość produktów Ta sama butelka, różna zawartość PRO-TEST: Nr 10 (203) Październik 2019 Podwójna jakość produktów Ta sama butelka, różna zawartość Z pozoru ten sam napój, a jednak okazuje się, że kupując go w różnych europejskich krajach, otrzymujesz coś innego. To tylko jeden z przykładów podwójnej jakości produktów, których w sklepach jest mnóstwo.   Wraz z popularnym napojem – Fantą – polscy konsumenci wypijają ponad dwa razy więcej cukru niż Brytyjczycy. więcej
Produkty kultowe Hamburger PRO-TEST: Nr 10 (203) Październik 2019 Produkty kultowe Hamburger HISTORIA HAMBURGERA: Początki hamburgera nie są dokładnie znane. Wiadomo tylko, że jeszcze w drugiej połowie XIX w. próżno było go szukać w kuchniach Amerykanów.

Jedzono wówczas za to mieloną wołowinę, którą do Stanów przywieźli niemieccy imigranci na początku XIX w. Stąd też nazwa dania: Hamburg steak. Ale jak doszło do powstania hamburgera?

Początek z pośpiechu więcej
Test kaszek dla niemowląt Szkodliwe substancje i za dużo cukru w kaszkach dla niemowląt PRO-TEST: Nr 9 (202) wrzesień 2019 Test kaszek dla niemowląt Szkodliwe substancje i za dużo cukru w kaszkach dla niemowląt Tylko 3 z 19 przetestowanych kaszek dla niemowląt okazały się dobre. Wiele kaszek mleczno-zbożowych zawiera zbyt duże ilości cukru. To kształtuje złe nawyki żywieniowe już u najmniejszych dzieci. Poza tym badacze wykryli w niektórych kaszkach szkodliwe substancje. – W żywności dla niemowląt, w miarę możliwości, nie powinno być ich w ogóle – alarmują badacze.

W więcej
Dobrze znane warzywo Marchewka PRO-TEST: Nr 9 (202) wrzesień 2019 Dobrze znane warzywo Marchewka Zwykła marchewka jest jednym z najzdrowszych warzyw na świecie. Oto dlaczego warto ją jeść…

Polacy jedzą dużo marchwi. To – zaraz po pomidorach – nasze drugie najulubieńsze warzywo. Nic dziwnego, marchewki są smaczne, można przyrządzać je na różne spo>soby, są tanie i… wyjątkowo zdrowe.

Długa droga marchewki

Pospolita więcej
Stres Nerwowa sprawa PRO-TEST: Nr 5 (199) maj 2019 Stres Nerwowa sprawa Osłabienie odporności, bezsenność, nadciśnienie, wrzody, choroby serca – przyczyną wszystkich tych dolegliwości może być po prostu stres. Nie da się go uniknąć całkowicie, ale można ograniczyć. Jak zmniejszyć stres? Czy stres można leczyć?

Na działanie stresu narażeni jesteśmy wszyscy, bo nasza psychika przeciążona jest nadmiarem obowiązków, konfliktów więcej
Mało znana roślina Siemię lniane PRO-TEST: Nr 4 (198) kwiecień 2019 Mało znana roślina Siemię lniane Moda na egzotyczne nasiona chia sprawia, że zapominamy o naszym swojskim – i przy okazji znacznie tańszym – siemieniu lnianym. To błąd! Nasiona lnu to jedno z najlepszych źródeł kwasów tłuszczowych omega-3.

Siemię lniane zawiera też cenne lignany, czyli jeden z najsilniejszych przeciwutleniaczy. Ale zacznijmy od początku, czyli od… lnu.

Cenne ziarno więcej
Ekologia Koniec z plastikiem PRO-TEST: Nr 3 (197) marzec 2019 Ekologia Koniec z plastikiem Plastikowe sztućce, kubki, talerze, słomki i pałeczki do uszu zostaną zakazane. Zmiany czekają też plastikowe butelki i mokre chusteczki. Europa przyjmie nową dyrektywę mającą zmniejszyć zanieczyszczenie mórz i oceanów.

Jeśli plastikowe śmieci wyrzucane będą do mórz i oceanów w obecnym tempie, w 2050 r. ich masa przewyższy masę wszystkich ryb żyjących w tych zbiornikach wodnych – prognozuje Światowe Forum Ekonomiczne. więcej
Nie  daj się oszukać! Miód PRO-TEST: Nr 2 (196) luty 2019 Nie daj się oszukać! Miód Miód to jeden z ostatnich w pełni naturalnych produktów. Zawiera wiele cennych składników i nawet uchodzi za domowy lek, choć w wielu przypadkach z jego leczniczym działaniem można polemizować. Co gorsza, okazało się, że co piąty miód sprzedawany w Polsce nie spełnia wymagań.

Inspekcja Handlowa sprawdziła, czy miód, który kupujemy, aby na pewno jest dobrej więcej
Kontynuacja bestsellerowej serii „Dieta bez diety” E-book „Dieta bez diety na Święta” PRO-TEST: Nr 12 (194) grudzień 2018 Kontynuacja bestsellerowej serii „Dieta bez diety” E-book „Dieta bez diety na Święta” Myślisz, że świąteczne potrawy są tuczące i niezdrowe? Boisz się zasiąść do świątecznego stołu, bo pewnie przytyjesz? W takim razie ta książka jest właśnie dla ciebie!

Z e-booka "Dieta bez diety na Święta i nie tylko" dowiesz się, jak zdrowe i lekkie mogą być wigilijne potrawy tradycyjnej kuchni polskiej.

Pokażemy ci więcej