Uwaga! Ta strona używa plików cookies i podobnych techonologii (kliknij aby poznać politykę plików Cookies)
Akceptuj i zamknij
data: 26.08.2010 r. Kupujemy tornister
 Kupujemy tornister Ciężka sprawa

Książki, zeszyty, drugie śniadanie… to wystarczy, by najmłodsi uczniowie musieli zakładać na plecy ciężar ponad swoje siły. A to może doprowadzić do nieodwracalnych wad postawy. Przed rozpoczęciem roku szkolnego radzimy, jak temu zapobiec.

 

Tornister powinien być właściwie skonstruowany i nie za ciężki. Przyjmuje się, że waga szkolnego tornistra nie powinna przekraczać 10% wagi ciała dziecka. A więc pierwszoklasista ważący 30 kg może zakładać na plecy maksymalnie trzykilogramowy ciężar. Aby nie przeciążać malucha, rodzice powinni więc wspólnie z nim pakować tornister. W przypadku starszych uczniów wystarczy, że co dwa tygodnie skontrolują, co zabiera ze sobą do szkoły.

 

Pamiętajmy, że już sam, pusty tornister waży. Kupując go, zwracajmy więc uwagę na to, by był jak najlżejszy – nie powinien ważyć więcej niż kilogram.

 

Nie tylko ciężar jest istotny. Nie mniej ważne jest ułożenie tornistra na plecach i dopasowanie do ciała dziecka. Jeśli na przykład szelki będą za długie, dolny kant tornistra będzie wpijał się w plecy malucha. Może to powodować bolesny ucisk, a w dłuższej pespektywie prowadzić nawet do lordozy. Jeżeli z kolei szelki są za krótkie, uczeń będzie równoważył ciężar pochylając się do przodu, a od tego już tylko krok do powstania wady postawy. Istotne jest też, by szerokość szelek wynosiła co najmniej 4 cm.

 

Wielu uczniów już od pierwszych klas nosi zamiast tornistra plecak lub nawet torbę lub teczkę. Eksperci zdecydowanie to odradzają. Plecak nie ma niezbędnej stabilizacji, ani odpowiedniego wyściełania tylnej części, przy plecach. Zaś noszenie torby lub teczki w jednej ręce szybko doprowadzi do skrzywienia kręgosłupa.

 

Kiedy wybieramy tornister, zwróćmy uwagę nie tylko na kwestie związane z wygodą jego noszenia przez małego ucznia, ale i na bezpieczeństwo. Bezpieczny tornister powinien być widoczny na ciemnej ulicy. Umożliwią to odblaskowe, srebrne paski, których powierzchnia powinna być jak największa, oraz fluorescencyjne kolory: żółty, zielony i pomarańczowy. 

data: 04.08.2010 r. Testy
 Testy Zanieczyszczony ryż Połowa przetestowanych marek ryżu Basmati okazała się niedostateczna. Powód? Badany ryż był często zafałszowany, miał zapach stęchlizny, był zjełczały oraz zanieczyszczony pleśnią i pestycydami.   Takie w nioski płyną z najnowszego testu niemieckiej Fundacji Warentest, która pod lupę wzięła 31 marek ryżu, sprzedawanego zarówno w woreczkach więcej
data: 29.07.2010 r. Zakupy
 Zakupy Nieuczciwe hipermarkety Polscy konsumenci podejrzewają hipermarkety o nieuczciwe działania. I to zarówno wobec samych klientów, jak i swoich pracowników.

Tylko 34% Polaków uważa super- i hipermakrety za raczej uczciwe wobec swoich klientów – wynika badania On Board PR Ecco Network oraz PBS DGA. Natomiast blisko 1/3 badanych (30,1%) uważa super- i hipermarkety więcej
data: 26.07.2010 r. Żywność
 Żywność Pomidorowe jabłko Szwajcarskiemu sadownikowi Marcusowi Cobertowi udało się skrzyżować jabłko z pomidorem. Selekcjoner wyhodował nowy gatunek jabłek z czerwonym soczystym miąższem.   Jak informuje londyński dziennik „Daily Telegraph”, pod względem koloru i faktury jabłka przypominają pomidory, ale rosną na zwykłych jabłoniach.   Nowy gatunek więcej
data: 02.07.2010 r. Uwaga na…
 Uwaga na… …duszące żaluzje Sznur przy okiennych żaluzjach lub roletach może stać się przyczyną uduszenia dziecka – ostrzega Komisja Europejska w ramach akcji rozpoczętej wspólnie z USA i Kanadą.   W 2002 r. w siedmiu unijnych krajach 90 dzieci doznało ciężkich obrażeń spowodowanych sznurkiem zwisającym przy żaluzjach i roletach. Od 2008 r. co najmniej sześcioro dzieci zmarło więcej
data: 30.06.2010 r. Zdrowie
 Zdrowie Telewizja zabija Każda godzina spędzona przed telewizorem zwiększyła ryzyko zgonu w wyniku choroby serca o 7%.   Do takich wniosków doszli uczeni z brytyjskiego Medical Research Council (MRC), którzy przez 10 lat obserwowali 13.197 osób z Norfolk.   – Nasze organizmy nie są stworzone do długiego siedzenia przed telewizorem. Jeżeli jednak więcej
data: 17.06.2010 r. Zdrowie
 Zdrowie Siedzenie szkodzi Wielu ludzi przeszło 10 godzin dziennie spędza w pozycji siedzącej i taki sposób życia wyrządza bardzo istotną szkodę zdrowiu.   Negatywnych następstw wielogodzinnego siedzenia nie unikają nawet ci, którzy, wydawałoby się, są się w dobrej formie fizycznej. Do wniosku takiego doszli badacze kanadyjscy ze szpitala dla dzieci przy Ośrodku Badawczym więcej
data: 09.06.2010 r. Zdrowie
 Zdrowie Kontakt z naturą zamiast kawy Gdy czujemy się ospali i zmęczeni, to sygnał, że powinniśmy więcej czasu spędzać na łonie natury. Najnowsze badania potwierdziły, że to przede wszystkim kontakt z przyrodą daje nam siły witalne i energię, a także wzmacnia naszą odporność.   – Przyroda jest paliwem dla ducha. Gdy czujemy się pozbawieni sił, często sięgamy po kubek więcej
data: 02.06.2010 r. Uwaga na…
 Uwaga na… …niebezpieczne pralki W pralkach Candy GO 1460 D może wystąpić niebezpieczna usterka. Podczas wirowania może dojść do wyrwania bębna i betonowego obciążenia i rozerwania obudowy pralki. Wiąże się to z ryzykiem odniesienia obrażeń.   Usterka została wykryta podczas badań trwałości pralek przeprowadzanych przez niemiecką Fundację Warentest. Podczas takiego testu każda pralka musi więcej
data: 14.05.2010 r. Uwaga na...
 Uwaga na... …Citroëna, który się przewraca Po raz kolejny okazało się, że tzw. wysokie kombi nie powinny być sprzedawane bez systemu stabilizacji toru jazdy (EPS). W teście niemieckiego automobilklubu ADAC Citroën Nemo, który system EPS ma dodawany tylko opcjonalnie, przewrócił się na bok już przy prędkości 80 km/h.   W przeciwieństwie do Citroena, Fiat Qubo z ESP poradził więcej