Uwaga! Ta strona używa plików cookies i podobnych techonologii (kliknij aby poznać politykę plików Cookies)
Akceptuj i zamknij
data: 16.04.2012 r. Dieta
 Dieta Jesz fast food? Możesz mieć depresję

Amatorzy fast foodów i tłustych wypieków, jak babeczki czy pączki są bardziej narażeni na depresję.

Hiszpańscy naukowcy z Uniwersytetu w Las Palmas na wyspie Gran Canaria oraz z Uniwersytetu Nawarry w Pampelunie doszli do takich wniosków po przeanalizowaniu danych zebranych wśród blisko 9 tys. osób, u których nigdy wcześniej nie występowała depresja i którzy nie stosowali leków przeciwdepresyjnych. Wyniki ich badań publikuje pismo „Public Health Nutrition”.

Informacje na temat spożywania dań z fast foodów, takich jak hamburgery, hot-dogi czy pizza, a także tłustych wypieków, w tym muffinów, donatów czy croissantów zebrano przy pomocy specjalnych kwestionariuszy. Stan zdrowia uczestników badania oceniano średnio przez sześć lat. W tym okresie blisko 500 z nich albo usłyszało diagnozę „depresja” albo zaczęło zażywać leki przeciwdepresyjne.

Po uwzględnieniu innych rodzajów pokarmów naukowcy wyliczyli, że osoby które często jadły żywność typu fast food były narażone na depresję o 36% bardziej niż ci, którzy sięgali po nią najrzadziej. Wzrost ryzyka depresji był wprost proporcjonalny do ilości tego typu jedzenia. – Im więcej ich konsumujesz, tym bardziej jesteś narażony na depresję – tłumaczy współautorka pracy Almudena Sanchez-Villegas.

Z kolei najwięksi amatorzy gotowych wypieków mieli o 38% wyższe ryzyko depresji niż osoby, które spożywały ich mniej.

Jak zaobserwowali badacze, w grupie konsumującej największe ilości żywności typu fast food oraz gotowych wypieków częściej trafiały się osoby bez partnera, mniej aktywne fizycznie, mające złe nawyki żywieniowe – jedzące mniej warzyw i owoców, ryb, orzechów i oliwy z oliwek. Ponadto osoby te częściej paliły papierosy i dłużej pracowały, tj. ponad 45 godzin tygodniowo.

Jak ocenia Światowa Organizacja Zdrowia (WHO), na depresję cierpi obecnie 121 mln ludzi na świecie. Niewiele jednak wiadomo na temat roli diety w rozwoju zaburzeń depresyjnych. Wcześniejsze badania wskazywały, że niektóre składniki pokarmowe mogą obniżać ryzyko ich wystąpienia. Są to na przykład witaminy z grupy B czy kwasy tłuszczowe omega-3 (które są obecne w rybach morskich czy oleju rzepakowym).

(naukawpolsce.pap.pl)

data: 11.06.2012 r. Euro 2012
 Euro 2012 Kibicujemy i pracujemy Aż 87% Polaków deklaruje, że jest fanami piłki nożnej. Ale zainteresowanie mistrzostwami nie powinno odbić się negatywnie na wydajności naszej pracy.   85% przebadanych Polaków deklaruje, że podczas mistrzostw będzie pracować tak jak zwykle. 11% respondentów mówi, że rozgrywki mogą mieć wręcz pozytywny wpływ na ich więcej
data: 06.06.2012 r. Euro 2012
 Euro 2012 Czerwona kartka dla oficjalnych koszulek Euro 2012 Oficjalne koszulki polskiej reprezentacji na Euro 2012 zawierają toksyczne związki chemiczne i powinny być od razu wycofane ze sprzedaży.   Za dwa dni najlepsi piłkarze Europy wyjdą na boisko w koszulkach zawierających szkodliwe dla zdrowia substancje. Jak dowiedziała się Fundacja Pro-Test, taki jest wynik badania przeprowadzonego przez organizacje konsumenckie Euroconsumers.   Testowi więcej
data: 01.06.2012 r. Prawa konsumentów
 Prawa konsumentów Kara dla Leroy Merlin Sklepy Leroy Merlin wprowadzały konsumentów w błąd sposobem rozpatrywania reklamacji. Teraz sieć musi zapłacić ponad 2,5 mln zł kary.   Klienci Leroy Merlin mieli podczas składania reklamacji podpisywać oświadczenie, z którego wynikało, że nie będą mogli zgłaszać żadnych roszczeń związanych ze sposobem rozpatrzenia reklamacji. A to jest niezgodne więcej
data: 07.05.2012 r. Reklama wprowadzająca w błąd
 Reklama wprowadzająca w błąd Odszkodowanie za Nutellę Producent Nutelli musi wypłacić konsumentom w USA milionowe odszkodowanie, ponieważ wprowadzał ich w błąd reklamą, w której sugerował, że Nutella jest częścią pełnowartościowego posiłku.

Dwie amerykańskie mamy, które kupiły Nutellę i podały swoim dzieciom na śniadanie, tak jak sugeruje jej producent, przeraziły się, kiedy przeczytały jej skład. więcej
data: 23.04.2012 r. Zdrowie
 Zdrowie Niewyspani i otyli Sen krótszy niż sześć godzin na dobę może rozregulować apetyt i spowodować otyłość.
Otyłość rozwija się, gdy nasze energetyczne wpływy przekraczają wydatki, czyli gdy zjadamy więcej, niż tego wymaga nasz poziom aktywności. Jednak dieta i aktywność fizyczna to nie wszystko – jak wskazują prace dr Kristen Knutson z University więcej
data: 30.03.2012 r. Zwyczaje konsumenckie
 Zwyczaje konsumenckie Żywność do śmieci Duże opakowania sprawiają, że konsumenci wyrzucają żywność.   Na problem zwróciła uwagę niemiecka minister ds. żywności, rolnictwa i ochrony konsumentów Ilse Aigner. Zaapelowała do producentów żywności i przedstawicieli branży gastronomicznej, by przeciwdziałali marnotrawieniu żywności.   – Producenci muszą być bardziej wrażliwi więcej
data: 09.03.2012 r. Afera solna
 Afera solna Chcesz jawności informacji o produktach, do których dosypywano sól przemysłową? Fundacja Pro-Test staje w aferze solnej po stronie konsumentów. Dlatego zamieszczamy dwa wnioski do pobrania i wysłania: do Głównego Inspektoratu Sanitarnego oraz Głównego Inspektoratu Weterynarii. We wnioskach każdy konsument może wezwać te instytucje do ujawnienia, do jakich produktów dosypywano sól przemysłową. Wnioski są do pobrania na stronie Pro-Testu więcej
data: 05.03.2012 r. E-papierosy
 E-papierosy Nie ma dymu bez ognia Niemieckie Centrum Badań nad Nowotworami ostrzega przed elektronicznymi papierosami.   Producenci e-papierosów, które cieszą się coraz większą popularnością również w Polsce, twierdzą, że ich wyrób jest zdrowszy zwykłych papierosów. Palacz zaciąga się nie tytoniem z jego licznymi trującymi produktami spalania, ale płynem z lub więcej
data: 29.02.2012 r. Uwaga na...
 Uwaga na... …wyciek paliwa w Nissanie Niektóre Nissany Juke i Micra są niebezpieczne dla użytkowników. Może w nich dojść do wycieku paliwa.   Przedstawiciel Nissana poinformował, że samochody Nissan Juke (F15), wyprodukowane w Wielkiej Brytanii i Japonii od 8 marca 2010 do 30 stycznia 2012 roku oraz Nissan Micra (K13), wyprodukowane w Indiach od 25 stycznia 2011 do 29 grudnia 2011 roku, mogą więcej