Uwaga! Ta strona używa plików cookies i podobnych techonologii (kliknij aby poznać politykę plików Cookies)
Akceptuj i zamknij
data: 17.06.2014 r. Odchudzanie
 Odchudzanie Szybciej do zgrabnej sylwetki

Jak spalić więcej wkładając w to mniej wysiłku? Naukowcy z Nowej Południowej Walii znaleźli sposób na efektywniejsze zrzucenie paru zbędnych kilogramów.

 

W ich badaniu uczestniczyły dwie grupy kobiet z nadwagą, które trzy razy tygodniowo przez 15 tygodni odbywały trening na rowerach stacjonarnych. Pierwsza grupa pedałowała w stałym tempie przez 40 minut. Druga zaś – w zmiennym przez 20 minut: po ośmiu sekundach sprintu następowało 12 sekund spokojnej jazdy. Którym kobietom ubyło więcej tkanki tłuszczowej? Tym z drugiej grupy.

 

Uczeni tłumaczą to zwiększoną produkcją katecholaminy podczas wysiłku interwałowego, czyli takiego, który ma zmienne tempo. Hormon ten przyspiesza spalanie tłuszczu.

 

Jednocześnie autorzy badania podkreślają, że opinie krążące na temat fałdek tłuszczu jako tego, co najgorsze i niezdrowe, są znacznie przesadzone. Wiele grubych osób prawidłowo się odżywia i uprawia sport. Ale – o ile nie mają przesadnie dużo tłuszczu wokół talii – są one zacznie zdrowsze od szczupłych, lecz nie ćwiczących regularnie. 

data: 10.07.2014 r. Niebezpieczne produkty
 Niebezpieczne produkty Niemcy wycofują szminkę na mundial Niemcy zagrają w finale mundialu, ale ich kibice muszą uważać, jeśli chcą namalować sobie na twarzy niemiecką flagę. Szminka w barwach narodowych zawiera prawdopodobnie rakotwórczy barwnik.   Trójkolorowa szminka w barwach narodowych Niemiec jest właśnie wycofywana ze sklepów. W czerwonej części tego produktu wykryto szkodliwy dla zdrowia barwnik, więcej
data: 04.07.2014 r. Konsumenci o handlu i usługach
 Konsumenci o handlu i usługach Pielęgnacja ciała najlepsza, koleje najgorsze Usługi pielęgnacji ciała oraz sprzedaż książek i prasy – to z punktu widzenia polskich konsumentów, najlepiej funkcjonujące rynki naszym kraju. Jak oceniane są najważniejsze gałęzie handlu i usług w krajach Unii Europejskiej?   Komisja Europejska opublikowała właśnie najnowsze wydanie Tablic wyników dla rynków konsumenckich. więcej
data: 01.07.2014 r. Ceny roamingu
 Ceny roamingu Tanie telefonowanie Korzystasz z komórki za granicą? Od dziś będziesz za to mniej płacił, o ile podróżujesz po krajach Unii.   Od 1 lipca 2014 r. zapłacimy mniej za za usługi świadczone w roamingu na terenie krajów Unii Europejskiej. Telefonowanie, odbieranie połączeń, wysyłanie SMS-ów, MMS-ów i transfer danych nie będzie już tak kosztowne, jak przedtem. więcej
data: 19.06.2014 r. Uwaga na…
 Uwaga na… …parzące zasilacze do iPhone’ów Apple ostrzega przed niebezpiecznymi zasilaczami do niektórych modeli iPhone’ów.   Zasilacze USB Apple dystrybuowane w niektórych państwach do użytku z modelami iPhone 3GS, iPhone 4, iPhone 4S oraz samodzielnie jako akcesoria, sprzedawane od października do 2009 r. do września 2012 r., mogą być niebezpieczne dla użytkowników.   Zasilacze więcej
data: 14.06.2014 r. Uwaga na…
 Uwaga na… …niebezpieczne kurtki dla dzieci Dwie kurteczki dla niemowląt i małych dzieci z C&A mogą być niebezpieczne dla maluszków. Jeśli masz jedną z nich, nie zakładaj kurtki dziecku i przeczytaj, co zrobić, jeśli jesteś w jej posiadaniu.   Dwie kurtki sprzedawane w sieci sklepów C&A mogą być niebezpieczne dla użytkowników. Obie zostały wyprodukowane w Chinach:   czerwona więcej
data: 06.06.2014 r. Uwaga na…
 Uwaga na… …niebezpieczne rowery z Decathlonu Sześć modeli rowerów z Decathlonu może być niebezpiecznych. Trwa akcja wycofywania ich z rynku.   Przedstawiciele sklepów Decathlon poinformowali, że w sześciu składanych rowerach występuje wada, która może spowodować obrażenia użytkowników. Chodzi o usterkę mechanizmu składania rowerów, który może się nagle sam odblokować, więcej
data: 26.05.2014 r. Sok z noni
 Sok z noni Nie leczy Lista dolegliwości, na które ma pomagać sok z egzotycznego owocu noni, jest długa. Ale czy w rzeczywistości jest to produkt tak cudowny, jak przedstawiają go specjaliści od marketingu?   Noni to owoc pochodzący z Polinezji, który był tam od wieków stosowany w lecznictwie. Dziś w postaci soku jest sprzedawany w wielu krajach, w tym i w Polsce. więcej
data: 15.05.2014 r. Banki
 Banki Opłaty niezgodne z prawem PKO BP pobierał opłaty za każdą wypłatę gotówki z konta w placówkach agencyjnych. Praktyki banku były niezgodne z prawem.   Niezgodność opłat pobieranych przez bank PKO BP z obowiązującymi przepisami stwierdził Urząd Ochrony Konkurencji i Konsumentów.   Postępowanie przeciwko bankowi UOKiK wszczął po skardze konsumenta w sprawie pobierania więcej
data: 07.05.2014 r. Witaminy
 Witaminy Nie na raka Nie ma wystarczających dowodów na przeciwnowotworowe działanie suplementów witaminowych. Osoby, które zażywają je prewencyjnie, tylko wyrzucają pieniądze – ostrzegają eksperci.   Zamiast polegać na antynowotworowym działaniu preparatów witaminowych, powinniśmy jeść więcej warzyw i owoców – radzi prof. więcej